Rhodiola rosea è una pianta fiorente perenne appartenente alla famiglia delle Crassulaceae. È anche conosciuto come radice dorata, radice di rosa, o radice artica. Questa erba è originaria delle regioni artiche dell'Europa, dell'Asia e del Nord America. La radice del rosea di Rhodiola è stata usata nella medicina tradizionale per le sue proprietà adattogene potenziali, che significa che può aiutare il corpo ad adattarsi allo stress e ad altre condizioni impegnative.

Rhodiola rosea ha guadagnato popolarità come supplemento dietetico e la ricerca suggerisce che può offrire una gamma di benefici potenziali per la salute, come la riduzione della fatica, il miglioramento delle prestazioni mentali, e il sostegno al benessere generale. Inoltre, viene spesso utilizzato per migliorare la resistenza fisica e la resistenza. Tuttavia, come con qualsiasi supplemento o erba, è essenziale consultare un medico prima di iniziare a utilizzare Rhodiola rosea, soprattutto se si hanno condizioni di salute di base o stanno assumendo farmaci.